Muinaisista ajoista lähtien monet ihmiset ovat tienneet, että ruoka voi vaikuttaa erilaisiin elinryhmiin. Jotkut ruoat parantavat ruoansulatusta, kun taas toiset ovat hyviä näkökyvylle tai miehen vahvuudelle. Tällä hetkellä asiaan on organisoitu tieteellinen lähestymistapa ja eri tuotteiden vitamiini- ja hivenainepitoisuuksista on melko tarkkaa tietoa.
Pähkinät ja hedelmät miesten vahvuuteen
Tiedetään esimerkiksi, että tehon lisäämiseksi ruoan tulee sisältää runsaasti vitamiineja, kuten A-, E- ja B-vitamiineja. Niitä on runsaasti kasviperäisissä elintarvikkeissa. Listan kärjessä ovat pistaasipähkinät, maapähkinät, saksanpähkinät, ne ovat hyviä lisäämään tehoa. Ja idässä on tapana sekoittaa viikunoita, luumuja, pähkinöitä ja rusinoita. Aphrodisiac-hedelmiä ovat granaattiomena, taatelit, appelsiinit ja sitruunat. Uskotaan, että ne kaikki stimuloivat tehoa ja lisäävät miesten voimaa, niillä on ikääntymistä estäviä ominaisuuksia.
Muut kasvituotteet
Myös osa vihanneksista voidaan katsoa elintarvikkeiksi tehokkuuden lisäämiseksi. Täällä ehdoton suosikki on sipuli ja kaikenlainen batun, vihreä, purjo. Kaikentyyppiset sipulit sisältävät suuren määrän afrodisiakkeja. Suuremmassa määrin niiden vaikutus paljastuu, kun sipulia sekoitetaan raa'an kananmunan kanssa, jossa on runsaasti A-vitamiinia. Ihmiset ovat tienneet tästä ominaisuudesta antiikin ajoista lähtien. Timjami, minttu, rakuuna, kumina ja nauris ovat myös hyödyllisiä. Ja Ranskassa voikukkaa on käytetty pitkään afrodisiaakina.
Proteiinien vaikutus tehoon
Miehen ruokavaliossa proteiineja on oltava läsnä tarvittava määrä. Tämä johtuu siitä, että siittiöt ovat luonnostaan proteiinia. Siksi kala, äyriäiset, liha ja munat ovat välttämättömiä elintarvikkeita tehon lisäämiseksi. Mutta proteiinin ei tarvitse olla eläinperäistä. Loppujen lopuksi, kuinka muuten selittää sitä tosiasiaa, että kasvissyöjät tulevat toimeen ilman eläinproteiineja? Otetaan esimerkiksi Intian kaltainen maa, jossa lähes kaksi kolmasosaa väestöstä on kasvissyöjiä. Loppujen lopuksi siellä ei ole hedelmällisyyden kanssa ongelmia. Kaikki on hyvin yksinkertaista. Kasviproteiinien (palkokasvien) yhdistelmä maitotuotteisiin (juusto, raejuusto, kefir, smetana) ruokavaliossa pystyy korvaamaan eläimet.
Hunaja on makea afrodisiakki
Mainitsemisen arvoinen on myös hunaja, joka sen sisältämän suuren hiilihydraattimäärän ansiosta on myös hyvä tehon lisäämiseen. Hiilihydraattipitoiset ruoat ovat hyödyllisiä tässä tapauksessa niiden energiakapasiteetin vuoksi. Tämä johtuu siitä, että yhdynnän aikana kuluu paljon energiaa ja suuren kalorimäärän sisältävät ruoat sopivat parhaiten täydentämään sitä. Luonnollisesti, kun käytät tuotteita, kuten hunajaa, sinun tulee noudattaa tiettyä normia, koska nopea painonnousu on mahdollista. Ihmisten keskuudessa oli sellainen resepti, jonka avulla voit pidentää sukupuoliyhteyttä: hunaja, hiiva, maito ja munat sekoitetaan. Myös eräänlaista keittoa käytettiin vastaaviin tarkoituksiin. Hienonnettu ja keitetty 10 minuuttia sipuli, nauris, porkkana, nokkonen ja liha.
Ruoat, joilla on negatiivinen vaikutus tehoon
Rasvaisten, paistettujen ruokien syöminen, jotka sisältävät runsaasti väri- ja säilöntäaineita, vahingoittaa miehen voimaa. Pikaruoka on erityisen vaarallista. Jatkuvasti syötynä on suuri impotenssin riski. Suosituilla juomilla, kuten Coca-Colalla ja kahvilla, voi myös olla negatiivinen vaikutus. Kaikkien näiden tuotteiden käyttö tulisi minimoida, tai vielä parempi, niistä on luovuttava kokonaan. Myöhemmin keho reagoi varmasti myönteisesti hoitoon.